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【スポーツ・健康】つくばウォークの日~イオンモールつくばウォーキング~(室内イベント)

日時: 2015年3月15日(日)
午前9時15分集合(9時30分開始)午前10時30分終了予定            健康つくば21は午前10時30分~16時

※気象条件等により日時が変更となる可能性があります。詳細は主催者にご確認ください。
場所: 集合場所:つくば市稲岡66−1 イオンモールつくば 1階ウエストコート
地図はこちら
イベント内容: 健康づくり・介護予防を目的とした「つくばウォークの日」。
毎月第1日曜日にウォーキングイベントを実施。
3月は特別イベント「イオンモールつくばウォーキング」を開催。
ウォーキング講座の後、館内をウォーキング。また、健康増進計画「健康つくば21」イベントも同時開催。
食生活改善推進員による試食や、体力測定、体組成測定等を行う。

■イオンモールつくばウォーキング
 ①ウォーキング講座
  講師:本村利津子 健康運動指導士
 ②おにぎり半分ウォーキング(約20分,館内をウォーキングします)
 ③試食(つくば市食生活改善推進協議会) 先着200名様

■「健康つくば21」イベント
 ますます元気になるための健康情報や体力測定を行います。
 *体力測定(身体の柔らかさや素早さの測定など)
 *体組成測定(体脂肪率や体内年齢など)
 *お楽しみ抽選会
 *健康に関する情報コーナー等
備考: ※室内イベントなので雨天時も開催します。
※事前申込不要
※各自動きやす服装で、飲み物・保険証(急な受診に備えて)をお持ちください。
※イベント詳細・駐車場については、つくば市ホームページをご確認下さい。
参加費: 無料
問い合わせ先 つくば市健康増進課
電話番号: 029-883-1111
URL: http://www.city.tsukuba.ibaraki.jp/14271/14654/017853.html

【スポーツ・健康】つくばウォークの日~イオンモールつくばウォーキング~(室内イベント)

地図:
集合場所:つくば市稲岡66−1 イオンモールつくば 1階ウエストコート 36.0339232259105 140.131948060574

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