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【講演・講座】男・女セミナー「70代の女性ランナーに学ぶ 歩く・走るを支える,体幹ストレッチ」

日時: 2015年10月23日(金)
10時~12時

※気象条件等により日時が変更となる可能性があります。詳細は主催者にご確認ください。
場所: 市民ホールやたべ 和室
地図はこちら
イベント内容: 40代からランニングを始め、第1回かすみがうらマラソン優勝した後も国際大会などに出場、70代となった現在もシニア大会で活躍する女性ランナーを講師に招き、家庭や仕事と競技生活の両立、健康を保つ秘訣などを講演いただき、体幹を整えるストレッチ法を実習で学ぶ。

[講 師] 井出 雅子氏(阿見アスリートクラブコーチ)
[対 象] つくば市在住・在勤・在学の方
[定 員] 20名(保育5名)※定員・保育ともに申込多数の場合は抽選となります。
[参加費] 300円
[持ち物] 筆記用具、動きやすい服装、フェイスタオル
備考: 申込方法はWebサイトをご確認ください
問い合わせ先 つくば市 男女共同参画室
電話番号: 029-883-1111
URL: http://www.city.tsukuba.ibaraki.jp/14214/14667/018660.html

【講演・講座】男・女セミナー「70代の女性ランナーに学ぶ 歩く・走るを支える,体幹ストレッチ」

地図:
市民ホールやたべ 和室 36.0363778 140.0751768

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