このイベントは終了しました
- 長期開催
- つくば市主催
| 日時： |
2020年6月15日（月） ～ 2020年6月19日（金）
9：30〜15：00 ※気象条件等により日時が変更となる可能性があります。詳細は主催者にご確認ください。 |
|---|---|
| 場所： |
場所はお問い合わせください。
地図はこちら |
| イベント内容： | 「元気はつらつ運動教室（75歳以上）」「いきいき運動教室（65歳から74歳）」「アクティブ運動教室（40歳から64歳）」の参加者を随時募集しています。 健康維持・増進、身体機能維持や生活習慣病予防に効果のある運動をする教室です。食生活のアドバイス・健康相談なども実施しています。運動教室に参加して、たくさんの仲間と交流しながら、楽しみながら健康づくりを始めましょう。 無料体験を2回まで実施しています。 【内容】 ・生活習慣病予防や健康維持増進に効果のある運動（リズム運動など） ・健康相談・栄養相談・健康講話・栄養講話など ・体力測定 年に1回 【申込】必要 【教室日程】 （月曜日）コース：アクティブ / 対象年齢：満40歳から満64歳 / 14時から15時 （火曜日）コース：いきいき / 対象：満65歳から満74歳 / 9時30分から10時30分 （火曜日）コース：元気はつらつ / 対象：満75歳以上 / 14時から15時 （水曜日）コース：元気はつらつ / 対象：満75歳以上 / 9時30分から10時30分 （水曜日）コース：いきいき / 対象：満65歳から満74歳 / 14時から15時 （木曜日）コース：元気はつらつ / 対象：満75歳以上 / 10時から11時 （木曜日）コース：いきいき / 対象：満65歳から満74歳 / 14時から15時 （金曜日）コース：元気はつらつ / 対象：満75歳以上 / 9時30分から10時30分 （金曜日）コース：いきいき / 対象：満40歳から満64歳 / 14時から15時 |
| 参加費： | 年間12,000円 前期に6,000円、後期に6,000円ずつ集金 ※途中参加の方は、参加費の減額があります。 |
| 問い合わせ先 | いきいきプラザ |
| 電話番号： | 029-864-5089 |
| URL： | https://www.city.tsukuba.lg.jp/kosodate/kenkoiryo/zoushin/1005048.html |
地図： |
場所はお問い合わせください。
36.1376119121805
140.084878942328
