このイベントは終了しました
- 駐車場あり
- つくば市主催
| 日時： |
2022年4月20日（水）
10:00〜12:00 ※気象条件等により日時が変更となる可能性があります。詳細は主催者にご確認ください。 |
|---|---|
| 場所： |
つくば市役所 2階 会議室204
地図はこちら |
| イベント内容： | 職場、学校、家庭、毎日の様々な場面で私たちは、ストレスを感じています。その上、コロナ、新年度の変化などで一層ストレスの多い生活になりがちです。 場合によっては、ストレスからうつ病などを発症するリスクもあります。そこで、そもそも「ストレスって何？」から、対処や解消方法、病院に行くタイミングなどのストレスケアを学び、気持ちの良い毎日を過ごしましょう。 講師：江田 麻裕子氏（産業カウンセラー・看護学校講師・メンタルコーチ） 対象者：つくば市内在住・在勤・在学の方 募集人数：30名（申込み先着順） 持ち物：筆記用具・マスク 申込み：必要 |
| 備考： | セミナー当日における、お願い 参加者の皆様にも、新型コロナウイルス感染拡大防止にご協力をお願します。 ・セミナー会場は換気をし、除菌を徹底します。 ・席は、密にならないように距離を取りお座りいただきます。 ・手洗いや除菌、マスク着用のご協力をお願いします。 ・発熱・息苦しさ・強いだるさ・咳などの体調不良の症状がある方や、新型コロナウイルス感染の疑い、または濃厚接触者に該当する方は参加をご遠慮ください。 ・入場の際に検温を実施し、37.5度以上の方は参加をご遠慮いただくことがあります。 なお、今後の状況により開催の延期・中止などの変更が生じる場合があります。その際は、つくば市ホームページ等でお知らせします。 |
| 参加費： | 無料 |
| 問い合わせ先 | 男女共同参画室 |
| 電話番号： | 029-883-1111 |
| URL： | https://www.city.tsukuba.lg.jp/kankobunka/event/1016955.html |
地図： |
つくば市役所 2階 会議室204
36.0837037
140.0769199
